Tag: aktywność

Jaką dietę wybrać? To pytanie zadają sobie wszyscy, którzy tworzą przygotowania do odchudzania. Niestety, grupę ludzi umieszcza na nieracjonalne żywienie, spodziewając się szybkich efektów. Podpowiadamy, jaką dietę wybrać, aby zapobiec efektu jojo oraz gdy zacząć przygotowania do odchudzania!