Otyłość to ogromny problem i cecha charakterystyczna współczesności. Niewłaściwy jadłospis, siedzący tryb życia, zbyt rzadkie podejmowanie aktywności fizycznej to przyczyny nadmiernego przybierania na wadze. Zazwyczaj, gdy mamy do czynienia z nadwagą, bagatelizujemy problem.
Continue Reading
Mimo, że jeszcze kilka lat temu traktowany był jako fanaberia bogatych, właśnie jest najmocniejszą reakcją na potrzeby osób, jakie wymagają się zdrowo odżywiać, natomiast nie mają czasu na żądanie i wykonywanie zbilansowanych posiłków.
Continue Reading
Jaką dietę wybrać? To pytanie zadają sobie wszyscy, którzy tworzą przygotowania do odchudzania. Niestety, grupę ludzi umieszcza na nieracjonalne żywienie, spodziewając się szybkich efektów. Podpowiadamy, jaką dietę wybrać, aby zapobiec efektu jojo oraz gdy zacząć przygotowania do odchudzania!
Continue Reading
Aktualnie wiele osób jest bardzo niezadowolonych ze swojego własnego wyglądu zewnętrznego.
Continue Reading